Mise en forme et Technique de marche

Détails
Catégorie : ARTICLES
Affichages : 2488

INSCRIPTION PRINTEMPS 2018 en ligne: Horaire et coûts

Formulaire d'inscription PDF clic

FlexyMARCHE: L'efficacité à chacun de vos pas! 
Printemps 2018 (choisissez Trois-Rivières sur le formulaire en ligne) clic

Lisez les nombreux témoignages éloquents clic

Inscrivez-vous au 819 944-2260

FlexyMarche à Solution Santé avec Guylaine Boisvert. 

Devenez membre pour avoir un accès privilégié aux promos et au contenu du site clic

Au plaisir de lire vos commentaires sur le contenu des articles et vidéos.

Posturalement vôtre,

Martine LeBlanc
M.Sc. Sciences de l'activité physique
Certifiée Abdologie de Gasquet
MBF CanFitPro
Bender Ball

Réagissez (0) Clics: 2488

Comment activer les fessiers en montant les escaliers?

Détails
Catégorie : Quoi faire au quotidien?
Affichages : 282

Pour faire suite à l’article 1 truc pour ménager les genoux dans les escaliers , voici deux conditions à respecter afin d’activer efficacement les fessiers en gravissant les marches.

Lire la suite Réagissez (0) Clics: 282

Infrathérapie : santé, bien-être, sans effort et à petit prix.

Détails
Catégorie : Quoi faire au quotidien?
Affichages : 992

Qui ne rêve pas d’un truc qui favoriserait la santé comme par magie ? C’est-à-dire qu’il est agréable à faire et ne demande aucun effort. Voilà ce qu’offre l’infrathérapie. Et super économique si l’on considère tous les moyens qu’il faut cumuler pour obtenir l’équivalent en bénéfices. J’ai souligné le « s », car il y en a plusieurs.

Lire la suite Réagissez (1) Clics: 992