6 solutions afin de goûter les bienfaits de FlexyForme!

  1. Mise en forme en studio ou sur zoom
  2. Abonnement vidéos
  3. Formule Flexy15
  4. Défis 10 jours
  5. FlexyMarche
  6. FlexyTrucs

Que ce soit à l'aide d'un cours de mise en forme en studio ou sur zoom, ou grâce à nos abonnements vidéos, FlexyForme est là pour vous!

Découvrez nos FlexyTrucs à intégrer à votre quotidien ou encore rendez chacun de vos pas plus performants avec la FlexyMarche.

Faites votre choix entre les 6 solutions décrites sur cette page et inscrivez-vous dès maintenant. Pour en connaître davantage cliquez sur "Découvrir".

Solution 1
Studio ou Zoom 

Voici les cours offerts en présentiel ou sur zoom:

Solution 2

Abonnement vidéos

Vous pouvez choisir entre différentes formules d'entraînement.  Afin de connaître les choix disponibles, consultez cette page : Découvrir

Solution 3
Formule Flexy15

Formule Flexy15 est composée de vidéos d'environ 15 minutes d'entraînement dans trois catégories: cardio, tonus et étirements. Découvrir

Solution 4

Défis 10 jours

Besoin d'un petit coup de pouce pour reprendre l'habitude de vous entraîner ou alors vous recherchez un défi? 

Essayez un de ces défis: 

Solution 5
FlexyMarche

Une fois que vous aurez acquis cette technique de marche, vous ne voudrez plus jamais marcher autrement!

Cours offerts en présentiel en avril et mai OU en ligne tout au long de l'année.

 Découvrir

Solution 6

FlexyTrucs

Ne serait-il pas merveilleux d'intégrer de petites bulles d'activité physique tout au long de la journée? 

Voilà l'objectif des FlexyTrucs: Découvrir

Quelques témoignages

FlexyForme et FlexyMarche: deux incontournables! Je ne peux plus m'en passer...
Lucie Comeau

Martine, il faut que je te dise. Je viens de faire du vélo et le FlexyTruc # 4 fait des merveilles dans les côtes telles que les viaducs au dessus des autoroutes. Et grâce à d’autres FlexyTrucs, quel travail extraordinaire au niveau des jambes! 
Ginette Cardinal

J’adore le Défi 10 jours Mise en forme! Ton programme est parfaitement adapté pour atteindre l’objectif visé. Rapide. Merci,  une nette progression de ma part.
Johanne Germain

Merci Martine pour tes merveilleux cours et ton professionnalisme exceptionnel.  J'en ressens les bienfaits dans ma vie de tous les jours!Suzanne Christopherson

Merci pour ton enseignement si précieux qui m'a permis de me reconnecter avec mon corps et de retrouver une nouvelle jeunesse!Joyce Dryburgh

Maintenant, j'évite bien des tensions dans le cou! Tout le monde gagnerait à apprendre ce que tu enseignes.Frédéric L.

Martine LeBlanc

Propriétaire fondatrice de FlexyForme

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