Archive pour fente

(Un vidéo apparait à la fin de l’article.)

Quel est l’alignement de vos pieds en fente?

Lorsqu’une personne me consulte pour une évaluation en privé, une des premières choses que je vérifie est l’alignement des ses pieds en position de fente. Cela peut être très révélateur surtout si ce client démontre des difficultés à se maintenir en équilibre unipodal, c’est-à-dire sur un pied.

Nous avons besoin d’un minimum de flexibilité des chevilles pour nous garantir une base solide.

Toutefois, pour nous assurer un aplomb en béton, cette souplesse doit favoriser un alignement adéquat des segments qui soutiennent le reste du corps : nos jambes. Imaginez une table avec des pattes toutes croches…

(suite…)