Notre équipe

Voici l'équipe de Flexy Forme. Des femmes toutes aussi passionnées que professionnelles, qui ont réellement à coeur le bien-être des participants. Elles ont toutes une certification de l'abdologie de Gasquet.

Martine LeBlanc, propriétaire de Flexy Forme, directrice de la programmation 

Diplômée universitaire en Sciences de l'activité physique (M.Sc.)
Certifiée Abdologie de Gasquet (2010 et 2015)

Je m'occupe de la programmation de tous les cours offerts chez FlexyForme, que ce soit moi ou une de mes collègues qui les anime. Je peaufine ma méthode d'entraînement depuis 1995. Les principales sources d'inspiration qui m'ont guidé dans l'élaboration de cette méthode de travail postural et d'étirements sont Thérèse Bertherat fondatrice de L'antigymnastique (Le corps a ses raisons, Éd. Seuil, 1976) et Bernadette de Gasquet fondatrice de l'Abdologie de Gasquet (Abdominaux: arrêtez le massacre!, Marabout, 2009).
Afin de mieux transmettre mon enseignement, j'écris des articles sur ce site web. Un ebook (Corps compris, corps épanoui) est également disponible, ainsi qu'un DVD (Travail Postural et Étirements, Pré-Pilates).

Janine Bissonnette, professeure de Flexy Forme

Certifiée Abdologie de Gasquet (2010)

Je travaille avec Martine depuis 2005. Son approche en petits groupes permet de m'investir à fond auprès de chacun des participants, ce qui contribue grandement à leur progression. À l'aide d'un rythme d'exercices appropriés, j'encourage tout particulièrement les débutants à persévérer, afin de mieux assimiler les connaissances acquises dans les cours, pour ensuite les intégrer dans leur quotidien. C'est ainsi qu'ils peuvent réellement profiter des bienfaits des exercices.

Louise B. Blondeau, professeure de Flexy Cardio

Certifiée Abdologie de Gasquet (2013)

J'ai joint l'équipe de Martine en 2013. Danse classique, jazz, baladi, aquaforme, TRX, la mise en forme a toujours fait parti de ma vie jusqu'à la découverte du Flexy Forme. Avec mon expérience en danse et mon dynamisme, le cours Flexy Cardio nouvellement créé en 2013, convenait parfaitement à ma personnalité. Ce qui m'attire particulièrement dans ce cours, c'est que Martine soit demeurée fidèle à ses principes et valeurs en matière de respect du corps et de l'intégrité articulaire, et ce, malgré l'intensité du travail.

 
 
 

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