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Mar
L’importance de la détente après l’effort physique.
Le monde de l’entraînement évolue constamment. J’ai à mon actif quelques décennies d’évolution dans le domaine… Et j’en suis rendue à aborder le délicat sujet de l’importance de la détente après l’effort physique. Rappelez-vous le parcours des étirements. Il y […]
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