Dos droit sans effort inutile

Apprenez à maintenir une belle posture et un dos droit sans effort inutile. Il n’est pas nécessaire de redresser le dos ou de tirer les épaules en arrière pour obtenir de bons résultats. Ce vidéo vous explique comment. Plus d’info dans l’article Comment se tenir le dos droit sans forcer inutilement?